🚫 Excipientes en Suplementos: Lo Que No Te Cuentan!!

Cuando compras un suplemento, lo haces pensando en tu bienestar: más energía, mejor digestión, apoyo al sistema inmune… Pero, ¿sabías que muchas cápsulas esconden más que nutrientes? Detrás de nombres difíciles de pronunciar se esconden excipientes innecesarios e incluso perjudiciales.

Hoy hablamos claro sobre ellos: qué son, por qué están ahí, y por qué deberías evitarlos.

¿Qué son los excipientes?

Los excipientes son sustancias no activas que se añaden a los suplementos para dar forma, facilitar la producción o alargar la vida útil. No aportan beneficios… pero sí pueden restarte salud.

Pueden ser:

• Conservantes

• Colorantes y aromatizantes artificiales

• Agentes de recubrimiento

• Lubricantes de fabricación (como estearato de magnesio)

• Endulzantes artificiales

¿Por qué son un problema?

Muchos excipientes son de origen sintético y pueden interferir con tu salud digestiva, hormonal o inmunitaria. Aquí te dejamos algunos de los más comunes y sus riesgos:

🧪 Estearato de magnesio

Muy habitual. Puede dificultar la absorción del principio activo y, en dosis acumuladas, provocar problemas intestinales o inflamación.

🌈 Colorantes artificiales (como el E102 o E110)

Relacionados con alteraciones del comportamiento, alergias, migrañas y en algunos países están restringidos. ¿De verdad necesitas que tu suplemento sea naranja fosforito?

🍬 Aspartamo, sucralosa y otros edulcorantes

Usados en polvos o comprimidos masticables. Se han vinculado con alteraciones del microbioma intestinal, resistencia a la insulina y problemas metabólicos.

🧼 Dióxido de titanio (E171)

Utilizado como blanqueante. En 2022 fue prohibido en alimentos en la UE por su potencial cancerígeno. Aun así, sigue presente en algunos suplementos importados.

¿Por qué se usan entonces?

Simple: abaratan costes y facilitan la producción en masa. En lugar de adaptar la fórmula a tu salud, adaptan la salud a la máquina. Y en muchos casos, los excipientes permiten usar ingredientes de menor calidad o menos cantidad del principio activo real.

La alternativa: suplementos limpios y conscientes

En nuestra tienda apostamos por formulaciones puras, sin rellenos, sin colorantes innecesarios y con cápsulas vegetales. Porque creemos que la salud empieza por lo que eliges poner en tu cuerpo.

🔍 Siempre revisamos:

• Ingredientes mínimos y comprensibles

• Cápsulas vegetales o comprimidos sin lacas artificiales

• Sin aditivos problemáticos ni excipientes ocultos

• Procedencia transparente y trazable

¿Cómo puedes protegerte tú?

✅ Lee siempre la etiqueta. Si hay ingredientes que no puedes pronunciar, desconfía.
✅ Menos es más: busca fórmulas con pocos ingredientes y sin aditivos.
✅ Apoya marcas responsables, con laboratorios que apuesten por la calidad antes que por la cantidad.

Conclusión: lo que no suma, resta

Cuando eliges un suplemento, estás apostando por tu bienestar. No dejes que lo contaminen con sustancias que ni necesitas ni has pedido. Exige transparencia, calidad y salud real.

Recuerda: tu cuerpo merece lo mejor.